【会話が苦手】コミュ障で会話が沈黙した時の対処方5選！会話で沈黙どうすれば？

好きな人や気になっている人と話す時、緊張して会話が止まり沈黙になってしまう事がありますよね。

できれば、会話を続けたい！と思う方が多い中、思い通りにはいかないものです。

実際は会話を途切れずに続けられる人が少ないと思うので、今回は会話が沈黙した時の対処法を5つ紹介します。

会話が沈黙した時にどうすればいいのか？対処法とは

まず会話の沈黙は仕方がない事、誰にでも起こる事なのです。

実際はそこまで気にする事もないですが、好きな人と気まずい空気になりたく無いという方が大半。

是非今回の沈黙対処法を把握していってください。

恋愛が上手に長続きするカップルは沈黙も心地の良い状態になっています。

コミュニケーションの為だけではなく、恋愛でも活用ができるのです。

会話が沈黙した時の対処法①目に見えた物に触れて話す

話題に困って沈黙が起きた時、大体の人は頭の中で考えすぎて焦ってしまいます。

そこで、一つ目の対処法は目に見えた物に触れて話すという事です。

例えば、相手の身に着けている服について話したりすれば会話の沈黙を対処できます。

会話が沈黙した時の対処法②質問された事は必ず返すようにする

実は、会話の中で沈黙が多い人は相手からの質問を上手く返せてない人が多いです。

例として「何か好きな映画ある？」と聞かれた時に「○○が好き」と答えるだけではなく。

加えて、「Aさんは何か好きな映画あるの？」としっかり質問も加えて返すようにしましょう。

こうする事で相手の答えから、上手く深堀りしながら話せるのでおすすめです。

会話が沈黙した時の対処法③沈黙も好きとあえて伝える

会話が沈黙してしまった時に、自分だけではなく相手も「気まずい」と感じています。

お互いに気を遣ってぎこちなくなってしまう前に、あなたから「沈黙の時間も好き」と伝えてみましょう。

この沈黙が嫌いじゃない事を相手に伝える事で「気まずい」から「ドキドキ」へと変わります。

相手が沈黙でも居心地が良いと感じたらgood!です。

会話の相手が恋愛相手では無い場合は、同性でも異性でも言葉に伝えると引かれる可能性があるので注意です。

会話が沈黙した時の対処法➃会話にリセットの機会を作る

この対処法は少し強引な感じがありますが、例えば食事デートをしている時に沈黙が起きたとします。

その時に、あえて新しいメニューを頼むことで新しい話題に会話をリセットできたりします。

また、途切れたらトイレに行くなど、話題のリセット方法は様々。

会話が沈黙した時の対処法⑤喋る必要が無い場所に行く

実際に喋らなくてはいけない状況があるからこそ沈黙が生まれてしまいます。

そこであえて喋る必要が無い場所に行く事で、沈黙が自然に感じる事ができます。

喋る必要が無い場所だと例えば、ゲームセンターや映画館などです。

ただ、騒がしすぎる場所は話す事も難しいので沈黙を減らす事に関してはNGです。

会話が沈黙しても大丈夫です。

今回は会話が沈黙した時の対処法について紹介しました。

最初にも説明した通り、人との会話で沈黙は普通の事なので仕方がない事です。

もし、沈黙が起きても焦ったり、やばい！と思ったりしない事がポイントです。

沈黙をする事で嫌われてしまうかもと不安になる方もいます。

ですが、実際は長続きするカップルは沈黙でも居心地が良い関係が作れています。。

そもそも信頼できてる家族や友人が相手の場合は沈黙が起きてもなんとも思わないですよね。